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健康情報ガイド わ行


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ワインビネガー

ワインの本場ヨーロッパでもっとも多く使われている。他の果実酢と同じように、ブドウからブドウ酒をつくり、ブドウ酒に酢酸菌を入れて発酵させて、醸造する。今でも、フランスなどては日本の米酢のように、古くから伝わる製法によるワイン酢が多い。 ワイン酢はワイン独特の風味を残す酢であるが、リンゴ酢同様に、アミノ...

若布

若布(わかめ) 味噌汁の具としてよく使われるのが若布である。日本のいたる所で採れるが、なかでも鳴門若布が有名である。若布は幼いものの方が味が良いといわれ、地方によっては新芽を干した板若布を炭火であぶって食べるところもある。 若布の栄養成分は、タンパク質、脂肪、ビタミンはわずかしか含まれていない。しか...


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